みなさまこんにちは🌜
植物療法士のさとみ（＠stm_nd）です(*ˊᵕˋ*)
日々の生活に追われていたり、都会に住んでいると、どうしても自然や地球というものを意識する機会がなくなってしまいますよね🗼
でも、まぎれもなくわたしたちは自然の一部で、地球という星をシェアして生きています💫
そしてすべては循環しているのです🌎🕊
海のプラスチックがマイクロプラスチックになって魚の体内に入って巡り巡って人の身体に入ってしまうように、
農薬で健康を害したり老化を招くように、
環境負荷の高い畜産由来の食べ物が様々な病気の原因になっているように、
地球に対して行うことは自分に対して行うこととイコールなのですよね🌟
それはお肌も同じで、お肌にとって良くない成分は身体が分解することができず、排水として流しても、それは微生物が分解することができないため環境汚染に繋がっています。
すべてはひとつ（＝ワンネス）で、
私たちの誰もが、この循環から外れることはありません✨
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自分の身体を大切にする、ということを突き詰めていくと、
より自然なものへと意識が向いていきます。
そして自分が本当に満たされた時、人はその愛や思いやりを周りに伝えたくなるのです。
グラスいっぱいに入ったお水が溢れるように、本当に幸せで心の満たされた人は、いつもにこにこ笑顔でポジティブで、ただそこにいるだけで周りをハッピーな気持ちにさせてくれます。
だからこそ、わたしはまず自分を大切にすることをお伝えしています。
自然の中で過ごしてみたり、体に優しい食べ物を摂ったり、
大切なお友達と過ごしたり、自分のお肌や身体を労ってみたり。
日常の中にも、幸せを感じることはきっとたくさん見つかるはずです🥰
そしてその先にはきっと、わたしたちの幸せの原点には必ず
この豊かな自然、綺麗な空気や水、動物たち…
様々な命が当たり前のようにいつもそこに寄り添い、
存在していることに気づくはずです✨
まずは自分から。そして次は自分の周りにいる人たちへ。
そして次は地球へ。
どんどん幸せを広げて、幸せの循環を起こしていけたらいいですよね(*^-^*)
