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【2020最新版】ヴィーガン・セミベジタリアンの芸能人まとめ

みなさまこんにちは🌜
植物療法士のさとみ(@stm_nd)です(*ˊᵕˋ*)

いつかまとめたいなぁ..と思っていた、ベジタリアンの芸能人について。
そう、最近すごく増えてきてるんです、芸能界にも。

ただ確かな情報がないものも多く、噂などでなく本人の発言などを元に確実なものだけをまとめてみました。

 

吉川ひなの

現在はハワイと東京、LAを行き来する自由でナチュラルなライフスタイルを送っているひなのちゃん💗

お子さんが生まれた頃あたりから、セミベジタリアンなライフスタイルが話題になっていました。

最近お肉や乳製品、卵を食べない事にハマってるから、こんなレシピ本を購入してみちゃった!

ベジタリアン?! 吉川ひなのオフィシャルブログ

毛皮についても今後二度と買わないとエッセイ本で言及していました。

毛皮製品の残酷さを知った。

あのコたちは、ファッションにただ消費されるために、本当にひどいやり方で毛皮という商品にされていく。

私も今まで何着か持ってた。
コートのフードにもあのふわふわがついてた。
でも、もう買わない。
絶対に買わない。

人間は動物の命を、あたかも自分たちのものかのようになんでも横取りしてる。
私だって、肉も食べるし魚も食べる。
それがどういうことなのか。

毛皮以外にもそういう話はたくさんあって、まずは知ること、知ったうえできちんと選ぶこと、そしてその命に感謝すること。
これからもまだ知らないいろんなことを少しずつ勉強しながら、自分の選択に責任を持って生きていきたい。

吉川ひなの書き下ろしフォトエッセイ「ずっと途中」より引用

 

ちなみに、先日ヴィーガンメニューのある恵比寿のコスメキッチンアダプテーションでお食事していたら、隣の席にひなのちゃんがいてびっくりしました💗

顔がものすごーーーく小さくて、細くて、本当にかわいかったです✨
綺麗な人は食べているものもクリーンなものなんですね(*^-^*)

 

未来リナ(モデル)

城田優の妹の未来リナさん。拒食症をきっかけに愛をベースにしたヴィーガンライフスタイルにシフトしたのだそうです。

彼女のすべてを包み込むような愛に溢れた発信に
わたしもいつも癒されています。

 

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Making my original vegan birthday cake, round two🤤🍰🍓 With the same recipe from 2 days ago, but this time I baked it with the rice cooker, and it turned fantastic 🤭💖Trust me, it’s much easier than using the oven!!! ・ 2日前に投稿した『私風Veganバースデーケーキ🎂』をもう1つ頼まれ、同じレシピだけど今回は炊飯器で炊いてみたら、まさかの大成功な仕上がり😳🙆‍♀️💖 ・ PS. 私は炊飯器をよく使うことに気がついた🤭お米やキヌアの他にも、ストックするオートミールを炊いたり、野菜を蒸したり🥦🍠🥕、スープを作ったり、おかずやお米を電子レンジの代わりに温めなおすのに使ったり…知らずうちにとてもお世話になっている方だったわ🙏✨笑

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今年2月に開催された、わたしもアワードガールを務めさせていただいたベジタリアンアワードでもリナちゃんは文化人賞を受賞されて、
ステージ上で地球や動物を大切に想う気持ちを語ってくださいました。

 

ローラ

殺処分される犬や猫を救うためにuni projectを立ち上げたり、滝川クリステルさんと一緒に動物のための活動やボランティアを行ったり、動物愛護や環境保護の活動に熱心なローラちゃん。

 

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今回UNICEFのイベントに参加しました。わたしはいま頭の中が子供達や動物の幸せと地球をまもることでいっぱいです。それと調べるほど許せないこともたくさんあり、悲しい気持ちになります。今回は自分ができる事として1000万円を寄付する事にしました。まだまだ足りないです。何をするために生きているか何をしないといけないか冷静に考えて自分の感情を信じて生きて行こうと思います。リスクがあっても嘘のない、人にとっても地球にとっても幸せが続くことに精一杯力を注いで頑張っていきたいです。 I attended a UNICEF event! I’ve had the welfare and happiness of children and animals, as well as ideas about how to protect our planet on my mind a lot lately. There’s a lot of sad feelings and actions I just can’t forgive on my mind as well. Therefor, I’ve made a $100,000 donation to UNICEF, because I really believe they’re working to improve these conditions that really need to change. It’s still not nearly enough, though. I’ve been thinking lately, “What is my purpose in life?” and “What do I have to accomplish during my time here?” and I’ve decided to follow my heart from this point forward. No lies, finding ways to make people happy and save our planet are the things I’ve made up my mind to put my energy into. I’ve gotta try my best!

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レオナルド・ディカプリオがエグゼクティブプロデューサーを務めた、環境保護についてのドキュメンタリー番組「Cowspiracy」を観て、地球温暖化の防止のために牛肉と牛乳をとることを辞めた、とインスタグラムのストーリーで発信していました。

ケニアに出向いて象牙のために殺されている象たちの現状を伝えたり、優しい想いに溢れたローラちゃん。

なるだけ地球に負荷をかけないで生きよう、というセミベジタリアン的なスタンスのようですが、知名度を生かして社会のために発信している彼女を、ひとりの女性としてわたしはとても尊敬しています。

 

水沢アリー

第二のローラとも言われた水沢アリーさん。
ローラちゃんと雰囲気も話し方もそっくりなアリーさんも、一度芸能界を離れて、すっかり大人の色気漂う女性になりました。

優しい感性までもローラにそっくりで、なるだけ動物を殺したくないという想いで、ヴィーガンのライフスタイルを送っているようです。

 

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Vegan? Pescetarian? 私の食生活の事で、いつもご飯の時にお友達に気を使ってもらってて本当にありがたいんだけど…🦜✨ ここ1年は、月に1日だけお寿司を食べる日を作ってて(ぺスクタリアンデー)それ以外はヴィーガンなんだ🌱🌿🍃 (お寿司とチーズだけが、どうしても辞められないの!🤢🍣🧀) ・ お肉はもう食べなくなって数年経つんだけど、不思議な事に前よりもエネルギーに満ち溢れてて身体が軽く感じるし、筋肉がつきやすくなった💪🏼!信じられないでしょう?🤯🤯🤯 あんなに昔は筋肉のためにササミ食べてたのに…。何でなんだろう? ・ きっかけはダイエットというよりも、お豆とか野菜とかお豆腐とか、そういうものがすごく美味しく感じるようになって自然とそういうもの以外あまり食べたくなくなったんだ🤢🤢🤢動物も少しでも救いたいしね🦜 ・ 私が変わって、ママも変わって、今我が家ではパンもケーキも食べるし、ご飯もモリモリ食べるから、食べる量としては前より増えてると思うんだけど…身体は今の方が痩せて、軽くて全然調子が良いんだ🕺🏽🌼 もっと日本にもヴィーガンのメニューとか仲間やお店が増えてくれるといいな💚 ・ #Vegan #ヴィーガン生活 #ネクロファゴ #ディズニーは今まで気付かなかったけどヴィーガンメニューあった #👏 #メニューにヴィーガンがない時は蒸し鶏のランチの蒸し鶏なし出来ますか?と聞く #えっ蒸し鶏をなしですか😳ってなる #柔軟なお店の人どうもありがとう #皆んなも是非 #筋肉欲しい人も是非 #お肌綺麗になりたい人も是非 #食べなくても生きていけるし筋肉つくよ #辛いダイエットにさよなら #辛いワークアウトにさよなら #動物への愛 #地球への愛 #アミ小さな宇宙人 #アリー愛について思うこと

𝐀𝐥𝐥𝐲 𝐌𝐢𝐳𝐮𝐬𝐚𝐰𝐚 AM 水沢アリーさん(@ally_mizusawa)がシェアした投稿 –

普段の投稿からも、アリーさんの優しい性格が垣間見えますよ✩
ファンのコメントにひとつひとつ丁寧に答えているのもすごく素敵..♪

今は、芸能活動で貯めた資金を元手に地球に優しい事業を立ち上げて、会社経営をされているそうです。

本当にかっこいいですよね💗

 

ダコタ・ローズ

「リアルバービー人形」とも呼ばれているダコタローズちゃんもベジタリアンで、好きな食べ物はキュウリなんだそう💗(笑)

 

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野菜だけの🍔

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Mine

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こういう可愛い子がベジタリアンっていうとすっごくイメージ良く思われるから、どんどん発信してほしいなぁ♪

 

サンプラザ中野くん

甲田光雄医師の生菜食健康法をきっかけに菜食になった中野くん。
ホメオパスでもあり、芸能界きっての健康マニアです。

日本全国のベジカフェにもとても詳しく、わたしも外出時の参考にさせていただいています✨

お会いしたこともありますが、一般人のわたしにもすごく腰が低くて、
人にも動物にも環境にも優しく生きよう、という優しい心と、同時にパワフルさがあって、とても魅力的で素敵な方でした。

 

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#vegewel #sapporo #vegan #aoisoranagarerukumo #parfait #sunplazanakanokun #yummy #iphonecase

sunplaza nakano kunさん(@sunplazanakanokun)がシェアした投稿 –

 

浅田真央

度々インスタグラムでヴィーガン料理を紹介している浅田真央さん。
体力や回復力、持久力が大事なアスリートにも、プラントベースの食事はとても良いみたいです。

 

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素晴らしいケータリングでした❤️ #vegan #organic #sugarfree #sunpedal

浅田真央 Mao Asadaさん(@maoasada2509)がシェアした投稿 –

様々なCMにも起用されている浅田真央さんなので、スポンサーの関係上公に言えないことも多いのかと思いますが、ビーガングルメ祭りに来ていた、との目撃情報があったり、普段の投稿から、ヴィーガンの食生活を実践しているのは間違いないみたい。

 

市井紗耶香(元モーニング娘。)

4児の母で、お子さんがお生まれになって、健康を意識したナチュラルライフを意識してらっしゃるようですね。
かるなぁのソイミートをインスタグラムで紹介したり、「もう10日くらいお肉を食べていない」とインスタグラムのストーリーで配信したりしていて、
ベジタリアン寄りのナチュラルライフを送ってらっしゃるようです。

 

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大豆ミートを使ってベジタブルパスタを作ったお昼ごはん🍝 . #ヘンプシード は出来たてほかほかの状態にサラサラっとかけただけ。 消化にすぐれた良質なタンパク質を 補えます。 我が家はおにぎり、スープ… なんでもかけちゃう😋 . パスタははじめましての #パスタユリ 枝豆のフェットチーネ 原材料は豆と水のみ! 茹で時間はたったの2分半! 時間が経っても伸びることなく食感も変わらないためランチや作り置きにもO.K!🙆‍♀️ . 忙しいママには救世主な #グルテンフリーパスタ の登場です。 . ご馳走さまでした〜💖 . #ヘンプシード #オーガニックフード #市井紗耶香ナチュラルオーガニックライフ

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愛用コスメもナチュラルコスメやオーガニックコスメのものが多くて、すごく健康や美容への意識が高いなぁと思います。

わたしもまさにモー娘。世代なのですが、市井紗耶香さんは何年経ってもお美しいですね♪
スタイルも変わらず、4児のママだなんて信じられません(*^-^*)

 

その他の著名人

紀里谷和明監督

GOEMONなど数多くの映画監督を務める紀里谷監督もベジタリアン。動物園などにも反対で、毛皮反対を呼びかける映像作品も作っておられました。

庵野秀明監督

エヴァンゲリオンで知られる庵野監督も、肉や魚が死体にしか見えない、という理由でベジタリアンだそうです。

中村光

乳製品や卵を食べるラクト・オボ・ベジタリアン(Lacto-ovo-vegetarian:乳卵菜食者)。
シカの撃たれる姿に心を痛めてベジタリアンに。
(wikipediaより)

 

完全なヴィーガンの方もいらっしゃれば、なるだけ取り入れている、というセミベジタリアンまで様々なスタイルがありますが、こうした方が少しでも地球や身体に負担をかけないで生きていこう、という発信をすることで、世の中の偏見も大きく変わっていくだろうな、と思っています。

レオナルド・ディカプリオ、アリアナ・グランデ、ウィンブルドン優勝・V5達成のテニスプレーヤーのジョコビッチなど海外にはもっとたくさんのヴィーガン、ベジタリアンのセレブやスポーツ選手がいるのですが、
長くなって書ききれないので、海外編はまた別の機会にまとめる..
かもしれません(*ˊᵕˋ*)

それではまた..✩

三浦春馬さん、水川あさみさんも参加!芸能界で「週一ベジる」がブームに芸能界を中心に、「Green Monday」というバトンが流行しています。これは、「月曜日をお肉なしで過ごそう」という企画で、ハリセンボンの近藤春菜さん、女優の水川あさみさん、森谷かんなさん、藤原史織さん、俳優の三浦春馬さんらがこの企画に参加しています。...
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