みなさまこんにちは🌜
植物美容家のさとみ（＠stm_nd）です(*ˊᵕˋ*)
みなさんの思う「美しさ」ってなんですか？✨
また、「美容法」と聞いて、どんなことをイメージしますか？
きっと、１００人いれば１００通りの美の基準があるかと思います。
わたしの思う美は、
より自然の状態に近づけていくこと
自分（内）と自分の周り（外）を慈しむこと
だと思っています。
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どんな美容法も健康法も、それが持続可能なものでなければ継続できません。
人間の身体の細胞は3ヶ月をかけてすべて入れ替わっているので、
何かしたからすぐに効果のでるものでなく、日々のケアが重要になってきます💎
だから、美容法や健康法がサスティナブルなものであることは、
わたしにとってはすごく大切なポイントなのです💍
本来身体には自然治癒力があって、
その力を最大限に引き出すには、より「自然の状態」に近づける必要があります。
数年前、わたしは自然栽培の農家さんで働いていて、
沖縄の有名な自然栽培農家さん「むい自然農園」さんにも見学ツアーに参加したことがあるのですが
「なにかをする」よりも、「与えすぎない」こと、
「自然のリズムにあわせること」
が土の微生物の力を最大限引き出して、より栄養価の高い、おいしいお野菜ができることを学びました🥕
それって人の身体も同じだと思うんです。
人の身体も37兆個の細胞でできていて、与えすぎていれば、本来もっている美しくなろうとする力、良くないものに抵抗する力がなくなってしまう。
だから、まずはベースを整えることが大切だし、
自然の状態により近づけること、
そして細胞が健康な状態が最も美しくなる方法だと思っています。
そしてその美というものも、外側だけのものでなく、
内と外と両方に向けるものだと思っていて💎
自分を大切にすると同時に、自分の周りや環境、動物たちを思いやること、
そのマインドや心も同時に磨いていくことが、人間の美しさであり美容だと思っています✨
ぜひみなさんも自分らしい〝美〟について考えてみてくださいね(*ˊᵕˋ*)
