みなさまこんにちは🌜
植物療法士のさとみ（＠stm_nd）です(*ˊᵕˋ*)
若々しく見える人、老けて見える人。
その決定的な違いってなんだと思いますか？
シミやシワ、たるみなどに特化したエイジングケアはとても多いですよね✨
でももうひとつ、お肌を若々しく見せるポイントがあります。
それが…
保水力
です✨
赤ちゃんのお肌を思い出してみてください(*^-^*)
プルプルしてみずみずしいお肌をしていますよね✨
この水分量、年齢を重ねるごとに減少してしまうのですが、日々のスキンケアや化粧品の選び方を間違えてしまうと、お肌の水分量を減少させてしまうのです。
お肌本来の水分量をしっかりキープするコツは、
- お肌を刺激しない化粧品やスキンケアを使用すること
- 紫外線のケアを正しく行うこと
- しっかり保湿すること
- お肌の構造を理解して、必要なものを肌の構造を壊さない形で入れてあげること
- お肌が本来持っている力を後押ししてあげること
- 良いオイルを摂ること
- 血流を良くすること
です🥰
女優の石田ゆり子さんはすごく若々しくてお肌がキレイなことでも有名ですが、彼女が若く見える理由のひとつが、お肌の水分量が多いからなのだそう。
もともと乾燥肌だそうで、保湿のケアにとてもこだわってらっしゃるそうです(*^-^*)
もうひとつ老けて見える原因に厚塗りのメイクがあります。
素肌がしっかり潤ってシミやシワのないお肌であれば、厚塗りの必要がないので、透明感も出ますし、より若々しく見せることができますからね💗
秋に入り、これから冬に向けてますます乾燥が気になってきますが、
しっかり乾燥対策していきましょうね✨
それではまた✩(*^-^*)
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